Pilates Studio
La caratteristica principale del Pilates Studio con l'utilizzo del Reformer è la versatilità. Gli esercizi possono essere fatti in posizione supina, prona, seduta, in piedi, tirando le cinghie, spingendo la barra in fondo ai piedi, accovacciati sulla pedana, sui blocchi per le spalle, con l'utilizzo di attrezzature aggiuntive, in posizione capovolta, di lato e con molte altre varianti. Il Pilates Reformer permette di allenare tutte parti del corpo in molti modi differenti.
Le lezioni Pilates Studio sono adatte a tutti e si svolgono in classi di massimo 4 allievi.
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